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康维他UMF®20+麦卢卡蜂蜜250g
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奧米加3
奥米加为脂肪酸的一种,可分为奥米加3脂肪酸、奥米加6脂肪酸及奥米加9脂肪酸。奥米加3脂肪酸中的EPA、DHA及奥米加6脂肪酸中的GLA都是人体无法自行制造的,需由食物中摄取的营养素,但基于现今都市人的饮食习惯,很多人都未能从日常饮食中吸收到足够的必需奥米加脂肪酸,因此需以保健品方式辅佐补充,支援健康体魄。
EPA和DHA仅能在显著数量的海洋生物中找到,尤其是深海冷水鱼类和贝类中。不幸的是,你需要每天消耗过鱼一公斤才可获得推荐的EPA和DHA摄取量。
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